이곡역

B형 헤모필루스 인플루엔자란? 아이 건강을 지키는 예방 정보 총정리!

“혹시 ‘B형 헤모필루스 인플루엔자’ 들어보셨나요?생소한 이름이지만, 특히 5세 미만 영유아에게 매우 위험한 세균성 감염병이에요. 저도 아기 키우면서 처음 알게 되었는데, 알고 나니 정말 중요한 정보더라고요.”📌 B형 헤모필루스 인플루엔자(Hib)란? B형 헤모필루스 인플루엔자는 흔히 Hib로 줄여 부르며,소아 뇌수막염, 후두개염, 폐렴, 봉와직염 등 중증 감염을 일으키는 세균이에요. 세균명: Haemophilus influenzae type b주 감염 대상: 5세 미만의 영유아, 특히 2세 미만 전파 경로: 기침, 재채기 등 호흡기 비말 전파 👉 특히 면역력이 약한 영유아는 감염 시 치명적인 후유증이 남을 수 있어요.⚠️ 어떤 증상을 보일까요?감염 부위에 따라 증상이 다양하게 나타나는데요. 대표적인..

안녕하세요! 오늘은 배우 겸 가수 윤은혜 씨가 본인의 유튜브 채널을 통해 공개한 다이어트 식단에 대해 소개해드리려고 해요. 윤은혜 씨는 꾸준한 몸매 관리를 하는 연예인으로 유명하죠. 이번에 그녀가 직접 만든 건강 요리, **‘가지 트러플 크림 리조또’**는 다이어트 중인 분들, 건강하게 식단을 챙기고 싶은 분들께 정말 매력적인 레시피입니다. 단순히 맛있는 요리로 끝나는 게 아니라, 건강에 유익한 정보도 함께 담겨있어 눈길을 끌었어요. 그럼 지금부터 윤은혜표 다이어트 가지 요리와 함께, ‘가지’라는 채소가 왜 다이어트에 적합한지 하나씩 살펴볼게요.✅ 가지, 이렇게 먹으면 다이어트에 최고!윤은혜 씨가 만든 레시피는 생각보다 간단해요. 가지를 반으로 갈라 밀대로 눌러 말랑하게 만든 후 소금 + 후추 + 올리브..

뇌 건강을 위한 필수 식단! 인지 기능 향상을 위한 음식 8가지 현대인의 생활 패턴은 점점 더 뇌 건강을 위협하는 방향으로 흘러가고 있습니다. 스트레스, 가공식품 섭취 증가, 운동 부족 등으로 인해 인지 기능 저하와 치매 위험이 높아지고 있습니다. 특히, 기름지고 단 음식 섭취를 줄이고, 뇌에 좋은 영양소를 충분히 공급하는 것이 중요합니다. 뉴욕대 랑곤 병원의 신경과장 에런 로드 박사는 “우리 혈액 공급의 약 4분의 1이 뇌로 향하기 때문에 영양이 풍부한 식단은 뇌 건강에 필수”라고 강조합니다. 오늘은 인지 기능 저하와 치매 예방에 도움을 줄 수 있는 8가지 식품을 소개합니다.1. 자연산 생선 – 오메가3의 보고연어나 대구 같은 자연산 생선은 오메가3 지방산이 풍부해 뇌 기능 유지에 필수적입니다. 특히 ..

사데닌정은 어떤 의약품일까요? 주요 성분과 효능, 올바른 복용법, 주의해야 할 사항까지 한눈에 정리해드립니다.💊 사데닌정, 어떤 약인가요?사데닌정은 S-아데노실-L-메티오닌황산토실산염, D-만니톨, 메타아크릴산 아크릴산에틸공중합체, 미결정셀룰로오스를 포함한 의약품으로, 특정 질환의 치료 및 증상 완화에 사용됩니다. 일반적으로 퇴행성관절염과 우울증의 치료제로 처방되며, 정확한 용법과 용량을 지켜 복용해야 합니다. 하지만 최근 퇴행성관절염의 효과가 미미해 사용이 제한되었죠. Tip: "아데노실,메티오닌 황산토실산염" 제제에 대한 '퇴행성관절염' 사용이 식약처로부터 제한됨 오늘은 사데닌정의 효능과 복용법, 부작용 및 주의사항까지 꼼꼼하게 살펴보겠습니다! 😊✅ 사데닌정의 주요 효능사데닌정은 다음과 같은 증상..

락토핏 유산균 올바른 섭취 방법! 건강한 장을 위한 필수 가이드 현대인의 장 건강을 책임지는 락토핏 유산균! 하지만 아무렇게나 먹는다고 효과가 나는 건 아닙니다. 최적의 섭취 방법과 주의할 점을 알고 먹어야 장까지 살아서 도달하는 유산균의 효과를 극대화할 수 있습니다. 이번 포스팅에서는 락토핏 유산균의 먹는 법, 섭취 시간, 종류별 차이, 보관법 등을 상세하게 알려드리겠습니다.✅ 락토핏 유산균, 언제 먹어야 효과적일까? ✔ 아침 공복 vs. 식후?락토핏 유산균은 공복 섭취가 가장 효과적입니다. 위산이 많이 분비되지 않은 상태에서 섭취하면 유산균이 장까지 안전하게 도달할 확률이 높아집니다. 📌 추천 섭취 타이밍: 아침 기상 직후: 장 활동을 활발하게 해 변비 예방에 도움식사 30분 후: 위산의 영향을 덜..