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윤은혜 다이어트 비법 공개! 가지로 만든 트러플 리조또가 이렇게 대단하다고? (가지 효능 총정리)

안녕하세요! 오늘은 배우 겸 가수 윤은혜 씨가 본인의 유튜브 채널을 통해 공개한 다이어트 식단에 대해 소개해드리려고 해요. 윤은혜 씨는 꾸준한 몸매 관리를 하는 연예인으로 유명하죠. 이번에 그녀가 직접 만든 건강 요리, **‘가지 트러플 크림 리조또’**는 다이어트 중인 분들, 건강하게 식단을 챙기고 싶은 분들께 정말 매력적인 레시피입니다. 단순히 맛있는 요리로 끝나는 게 아니라, 건강에 유익한 정보도 함께 담겨있어 눈길을 끌었어요. 그럼 지금부터 윤은혜표 다이어트 가지 요리와 함께, ‘가지’라는 채소가 왜 다이어트에 적합한지 하나씩 살펴볼게요.✅ 가지, 이렇게 먹으면 다이어트에 최고!윤은혜 씨가 만든 레시피는 생각보다 간단해요. 가지를 반으로 갈라 밀대로 눌러 말랑하게 만든 후 소금 + 후추 + 올리브..

HEALTH/건강 13:55:05

성남시 분당구 분당동 산불 발생! 긴급 화재 소식!

오늘(3일) 오후 3시 8분경, 성남시 분당구 분당동에서 산불이 발생해 긴급 진화 작업이 진행 중입니다. 갑작스러운 화재 소식에 지역 주민들의 불안감이 커지고 있으며, 산림 당국과 소방당국이 총력을 다해 대응하고 있습니다. 이번 산불이 미칠 영향과 현재 진화 상황을 정리해보겠습니다.🔍 산불 발생 개요 📍 위치: 경기도 성남시 분당구 분당동 인근 산림📅 발생 시간: 2024년 4월 3일 오후 3시 8분경🚨 원인: 조사 중 (건조한 날씨로 인해 자연 발화 또는 인위적 요인 가능성)🔥 확산 여부: 강풍으로 인해 빠르게 확산 중 현재 소방당국은 긴급히 헬기와 소방차를 투입해 진화 작업을 벌이고 있으며, 주민들에게 화재 발생 지역 접근을 자제할 것을 당부하고 있습니다.🚁 긴급 진화 작업 진행 중산불 발..

WANTED 2025.04.03

셀트리온 주가 전망, 자사주 소각으로 반등할까?

"셀트리온 주가 전망, 자사주 소각으로 반등할까?"최근 주식 시장에서 **셀트리온(068270)**이 다시 주목받고 있습니다. 특히, 자사주 소각 결정이 발표되면서 주가 반등 기대감이 커지고 있는데요. 셀트리온의 최근 흐름과 향후 주가 전망을 분석해보겠습니다.📌 1. 셀트리온, 자사주 소각 결정! 주가 영향은?셀트리온은 주주 가치를 제고하기 위해 대규모 자사주 소각을 결정했습니다. 자사주 소각이란 기업이 자사주를 매입한 후 이를 영구적으로 없애는 것을 의미하는데, 이 과정에서 주식 수가 감소하면서 주당 가치가 상승하는 효과가 있습니다. ✅ 자사주 소각 주요 내용2024년 3월 기준, 약 1조 원 규모의 자사주 매입 후 소각 예정유통 주식 수 감소로 주가 상승 기대기존 주주들의 지분 가치 상승 효과 과거..

ECONOMY/투자 2025.04.02

뇌 건강에 좋은 음식 - 기억력과 집중력을 높이는 최고의 식단!

뇌 건강을 위한 필수 식단! 인지 기능 향상을 위한 음식 8가지 현대인의 생활 패턴은 점점 더 뇌 건강을 위협하는 방향으로 흘러가고 있습니다. 스트레스, 가공식품 섭취 증가, 운동 부족 등으로 인해 인지 기능 저하와 치매 위험이 높아지고 있습니다. 특히, 기름지고 단 음식 섭취를 줄이고, 뇌에 좋은 영양소를 충분히 공급하는 것이 중요합니다. 뉴욕대 랑곤 병원의 신경과장 에런 로드 박사는 “우리 혈액 공급의 약 4분의 1이 뇌로 향하기 때문에 영양이 풍부한 식단은 뇌 건강에 필수”라고 강조합니다. 오늘은 인지 기능 저하와 치매 예방에 도움을 줄 수 있는 8가지 식품을 소개합니다.1. 자연산 생선 – 오메가3의 보고연어나 대구 같은 자연산 생선은 오메가3 지방산이 풍부해 뇌 기능 유지에 필수적입니다. 특히 ..

HEALTH/건강 2025.04.01

헌법재판소법 개정안 논란, 정치권 뜨거운 공방

헌법재판소법 개정안 논란, 정치권 뜨거운 공방최근 국회 법제사법위원회 법안심사소위에서 의결된 헌법재판소법 개정안을 둘러싸고 정치권이 강하게 대립하고 있습니다. 이번 개정안은 헌법재판관의 임기 연장 및 대통령 권한대행의 재판관 임명권 제한을 주요 내용으로 포함하고 있어, 그 배경과 파장이 주목받고 있습니다.🔍 개정안 주요 내용은?이번에 야당 단독으로 의결된 헌법재판소법 개정안의 핵심 내용은 다음과 같습니다. 1. 헌법재판관 임기 연장재판관 임기가 만료되거나 정년에 도달해도 후임자가 임명될 때까지 직무를 수행할 수 있도록 규정 2. 대통령의 임명 기한 제한 국회와 대법원이 선출·지명한 재판관에 대해 대통령이 7일 이내에 임명해야 하며, 기한을 넘길 경우 자동 임명된 것으로 간주 3. 대통령 권한대행의 임명..

ECONOMY/관리 2025.04.01